Мой стабильный вечер в пятницу!
Я радуюсь пятнице так же, как и все!!!
Но мой вечер пятница на регулярной основе проходит в спорткомплексе СКАЛА .
С огромной радостью уставшая, но иду туда аж на 3 ( ТРИ) тренировки:
1 тренировка " Step& sculpt" я её называю "бешенной"🤸♂️🏋🏃♀️🤸♂️ у особо утонченной, но такой СИЛЬНО выносливой и лёгенькой Liudmila Kazarina.
Иду к ней такой нежной, хрупкой, чтоб набраться новой, внутренней силы🔥🔥🔥
2. А потом мчу на аквааэробику к громкой, как молния пронизывающей особенно в воде, энергичной и негрустной))) Елена Михайлова .
Но там я ещё балдею от тёплых, бурлящих ванн. И всегда на задержке дыхания проплываю пол бассейна по дну🏊
3. Но и финалочка моя глубоко Абожаемая, релаксирующая йога в гамаках с постоянно новой, удивительной, программой с Екатерина Есева , которая правда так цепляет своим грамотным подходом🙏🧘♀️
При наличии таких замечательных, тактично-грамотных, опытных тренеров СКАЛА , порядком всюду и везде,просторными помещениями и бывает небольшим количеством нас таких - готовых тренироваться
я ЧАСТО сравниваю для себя с другим, крутым, элитным и недешёвым спортцентром "Гр......и" , где вечно много народу и некоторый особо популярный тренер может себе позволить оскорблять при всех нецензурной бранью на массовом занятие
!!!! ( но таких почётных там увольнять нельзя, тк они имеют ценость и приносят немалый кэш))....
Поэтому, СКАЛА особенно в любой день имеет массу преимуществ, особенно по цене!!!
Только посещай и работай над сабой, тк тело- это храм души.
Я благодаря спорту вновь в строю и с большей выносливостью и умиротворением!
А Вы занимаетесь спортом и где?